🥦記得小時後家裡常吃的是白色花椰菜
（那時幾乎很少看到綠花椰）
🥦媽媽要炒白色...

🥦記得小時後家裡常吃的是白色花椰菜
（那時幾乎很少看到綠花椰）
🥦媽媽要炒白色花椰菜時
總是先燙過（燙完菜蟲就會浮出來😱）
現在反而常吃的是綠花椰
🥦綠花椰菜有時也會買到有菜蟲的
浸泡鹽水，小蘇打都還是洗不乾淨
提供一個我的小撇步～
就是拿牙刷刷，最能乾淨除蟲了

🌶最近很流行白花椰菜飯
🌶假日逛市場時買了一顆
🌶零廚藝的我也炒了一盤
🌶真的好吃～～
＃白花椰菜＃低醣炒飯＃花椰菜飯

---